Welkom bij SIMPELWEG Elke
Wil jij bewuster leven, simpeler en met aandacht?
Ben jij op zoek naar de ‘oude’ ik, of juist naar een ‘nieuwe’ ik?
Dan ben ik degene die jou daarbij op weg kan helpen.
Ik spreek veel dames die heel goed zijn in voor anderen zorgen maar zichzelf
daarbij regelmatig vergeten. Dames die een wake-up call hebben gehad (door
ziekte of overbelasting) en niet tevreden zijn met hun huidige leven. Dames die
het misschien best wel goed voor elkaar hebben en daarom niet mogen zeuren of
klagen, vinden ze zelf. Dames die het graag goed willen doen en erg streng
kunnen zijn voor zichzelf. Dames die goed zijn in piekeren en zichzelf onzeker
maken. Dames die het anders willen of ‘moeten’ en nog niet weten hoe ze dat
kunnen aanpakken.
Welkom bij SIMPELWEG Elke.
Het doel is om krachtiger en flexibeler in het leven te staan.
Ik maak veel gebruik van ACT. Binnen ACT (Acceptance and Commitment Therapy) leer je om vriendelijker om te gaan met alles wat je denkt, voelt en ervaart. Door het zinloze gevecht met vervelende gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te stoppen, ben je meer in staat om je aandacht te richten op de dingen die je echt belangrijk vindt in het leven.
De gesprekken kunnen een therapeutische of meer begeleidend karakter hebben, dat hangt af van welke vraag er speelt. Gesprekken en oefeningen wisselen elkaar af, ervaren door te doen dus. Ik gebruik veel beelden of metaforen en houd van lekker praktisch, lichtheid en zonder opsmuk.
Mijn naam is Elke Eggens, met SIMPELWEG werk ik online vanuit Singapore met Nederlandse dames.
Met mijn kennis en ervaring begeleid ik jou graag naar een lichter en luchtiger leven dat niet zomaar aan je voorbij gaat.
Je gaat leren bewustere keuze te maken, ontdekken wat belangrijk voor jou is, en meer dóen van wat er belangrijk voor jou is.
De hobbels of obstakels zullen niet verdwijnen, maar jij gaat er anders mee om.
Voor zorginstellingen of bedrijven (binnen het sociale domein) is het mogelijk om op terugkerende basis gebruik te maken van SIMPELWEG coaching voor hun medewerkers. Lees hier meer.
Ervaringen
Het is bijzonder dat je met Elke ineens doorkrijgt dat je er mag zijn met een beperking. Dat het woord ‘moeten’ uit mijn woordenschat is. Dat je niet perfect hoeft te zijn. Dat je als huiswerk krijgt: “niks doen en niks hoeven!!!!”
Het was een pijnlijke reis voor mij die me uiteindelijk weer andere plaatsen heeft laten zien waar ik normaliter niet heen zou gaan. Gelukkig zit ik weer op een mooie route, ook mede dankzij jou! Dank hiervoor!
Bedankt dat je mij hebt geholpen dingen anders te zien.
Wat is het toch een feest om post van jou te krijgen!
Met mij gaat het werkelijk goed. Ik moet wel uitkijken hoe ik mijn energie verdeel, dat en de concentratie zijn nog ergens zoek. Ik kan er wel mee omgaan. Het mag wat langzamer en minder, ik geef het ook gewoon aan als ik iets langer nodig heb om iets te begrijpen. Mijn verstand en ik hebben intussen een goede relatie gekregen. En natuurlijk kan ik zo nu en dan heerlijk uit mijn slof schieten, het is wel minder vaak en sneller over.
Mijn verstand en ik hebben eens in de week ‘een gesprekje’ van een kwartier en dat gaat best goed.
Bedankt dat je mij op afstand hebt geholpen om nog meer te bloeien en te groeien. Ik ben je daar dankbaar voor.
Elke heeft me geholpen om mijn energie en mijn balans terug te vinden.
Ik wens iedereen een Elke.
Ik merk dat ik de muur die ik om mij heen had gebouwd afgebroken heb, dat voelt goed. Ik accepteer mij nu zoals ik ben, al zijn er collega’s die niet kunnen wennen dat ik veranderd ben.
Werkwijze
- Je kunt contact met me opnemen door het sturen van een berichtje (contact@simpelwegelke.nl via het contactformulier of via het what’s app icoontje).
- We maken een beeldbelafspraak voor een wederzijdse kennismaking, deze is vrijblijvend en gratis.
- Een sessie duurt ongeveer een uur. Na afloop van elke sessie krijg je van mij een terugkoppeling, informatie en/of huiswerkopdrachten.
- Ik werk zonder contracten met zorgverzekeraars of gemeenten.
- Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
- Je zult zelf, vooraf, moeten betalen.
- Soms wordt een aantal sessies door een werkgever, het UWV of aanvullende verzekering vergoed. Eventuele teruggave van gemaakte kosten dien je zelf te regelen.
& Verder
SIMPELWEG valt onder onverzekerde zorg en werkt contractvrij. De klachten van de dames die een beroep doen op SIMPELWEG worden niet (standaard) vergoed door de zorgverzekering. Voordeel hiervan is dat de wachttijden vaak kort zijn en maatwerk mogelijk is, er is geen doorverwijzing van een (huis)arts nodig en ook geen diagnose, het eigen risico bij de verzekeraar wordt niet gebruikt. Nadeel is dat de kosten voor eigen rekening komen.
Het hebben van klachten door ziekte, omstandigheden of onhandige persoonlijke eigenschappen is een behoorlijke klus. Ik wil graag met jou de weg zoeken naar meer psychologische flexibiliteit. Buiten de gestelde kaders, maar wel binnen de beroepscode voor psychologen (NIP) en met kwaliteit van zorg door o.a. kennis op peil te houden met bijscholing en literatuur, deelname intervisie en lidmaatschap beroepsverenigingen.
Missie & Visie
Een gezonde dosis zelfvertrouwen voor elke vrouw, dat is mijn missie.
Ik houd niet van standaard, doe dingen graag op mijn eigen manier en denk graag creatief & in oplossingen. SIMPELWEG staat voor: bewuster leven met aandacht, niet moeilijker maken dan noodzakelijk is, afwisseling, laagdrempelig, stabiliteit & met een beetje lef.
Maatwerk, daar houd ik van. Ik stem graag af en neem de tijd. Neem gerust contact met me op.
Contact
Als ik je nu enthousiast heb gemaakt, neem dan contact met me op.
Doe dat óók als je niet binnen mijn doelgroep valt, of als de eigen kosten een probleem lijken te worden. Ik denk graag met je mee!
Naar het contactformulier.